Un gommage peau neuve pour les pieds

 

c'est une formule simple et efficace et qui nécessite peu d'ingrédients hors du commun.

 

Il vous faut deux cuillers à soupe de gros sel, de cuillers à soupe de sucre en poudre, et une de jus de citron ainsi qu'un filet d'huile d'olive.

 

La réalisation :

 

mélanger le sel et le sucre, ajouter le jus de citron.

Incorporer huile et mélanger de nouveau.

 

Prélever une noisette de gommage et appliquez-la sur la peau humide.

 

Masser ensuite par petits mouvements circulaires, en insistant sur les callosités .

 

Rincer à l'eau claire et hydrater.

 

Le gros sel est un exfoliant naturel aux vertus régénérantes apaisantes et stimulantes.

 

Il est indiqué dans le gommage du pied, car il est tout en profondeur en éliminant les rugosités.

 

Choisissez de préférence du sucre de canne roux ou blond non raffiné.

 

À défaut, le sucre blanc ordinaire convient également.

 

L'huile d'olive nourrit, adoucit et laisse la peau souple.

 

Ajoutez d'abord une cuillère à café, puis versez la quantité nécessaire pour obtenir la texture souhaitée.

 

Tous ces ingrédients sont disponibles en grandes surfaces.

 

Une fois par semaine sur les pieds et deux fois par mois sur les mains sont un bon rythme.

 

Prenez d'abord un bain de pieds dans une eau froide environ 15°, cela prépare à l'exfoliation et favoriser la circulation du sang dans les membres inférieurs.

 

Très simple à réaliser, ce soin minute est à consommer immédiatement, car il ne contient pas de conservateurs.

 

Si vous souhaitez préparer un peu de produits à l'avance, mélanger le sel et le sucre dans un petit bocal hermétique.

 

Vous pouvez aromatiser en ajoutant, par exemple, une couche de vanille, un bâton de cannelle ou une cuillère à café de fleurs de lavande.

Au moment de vous en servir, vous n'aurez plus qu'à verser l'huile et le jus de citron.

 

Si vos pieds sont irrités ou abîmés (coupures, ampoules, mycoses en suspension), éviter tout gommage jusqu'à cicatrisation complète.